W pielęgnacji organizmu konieczne jest odpowiednie nawadnianie, szczególnie podczas lata.
Dlatego 2 litry wody dziennie, to absolutne minimum. Moją osobista sztuczką jest dodawanie do wody drobno pokrojonych owoców (jabłko, gruszka, etc.). Ułatwiają one i przyspieszają nawodnienie ciała.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz